4月27日，由深圳市婦女聯(lián)合會(huì)指導(dǎo)，招商銀行深圳分行戰(zhàn)略合作，深商總會(huì)、深圳市商業(yè)聯(lián)合會(huì)、深圳廣播電影電視集團(tuán)主辦，深商研究會(huì)、深圳廣電集團(tuán)財(cái)經(jīng)生活頻道承辦，深圳市中小企業(yè)公共服務(wù)聯(lián)盟、深圳市女企業(yè)家商會(huì)協(xié)辦的“2018首屆深商木棉花開高峰論壇”順利落下帷幕。論壇上，中航健康時(shí)尚集團(tuán)董事長(zhǎng)王嵐以“女性的健康力與幸福力”為主題，從全面健康管理角度解讀健康力與幸福力關(guān)系。

以下為王嵐在深商木棉花開高峰論壇演講實(shí)錄（有部分刪減）：

大家好，感謝今天給我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，我此刻的心情就像一句唐詩(shī)所說的：“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花”。其實(shí)在現(xiàn)在這個(gè)年代，越來越多的人認(rèn)為對(duì)于做企業(yè)來講，女性是一個(gè)中性詞。可是當(dāng)我在這里聽到前面兩位優(yōu)秀的女企業(yè)家講述自己的故事，看到這滿屋子里面每個(gè)人，似曾相識(shí)的老朋友、新朋友，我真的特別感謝今天有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我有一個(gè)成長(zhǎng)過程。

智能革命是場(chǎng)認(rèn)知革命

我們現(xiàn)在所處的時(shí)代是一個(gè)智能時(shí)代，機(jī)器可以代替我們完成很多的事情，當(dāng)機(jī)器足夠聰明的時(shí)候，我們會(huì)羨慕哪些智能呢？機(jī)器會(huì)羨慕我們哪些智能呢？其實(shí)人類獨(dú)有的想象力、同理心、創(chuàng)造力和情感交流能力是目前機(jī)器做不到的。而這些我想對(duì)于我們女性來講，恰恰是我們的優(yōu)勢(shì)。其實(shí)智能的革命也是一場(chǎng)認(rèn)知的革命，其包括的內(nèi)容有兩點(diǎn)，一個(gè)是如何認(rèn)知這個(gè)世界，一個(gè)是如何認(rèn)知我們自己。“我”這個(gè)詞沒有那一撇的話是在找，可是加上那一撇到底是什么呢？在我的理解這一撇應(yīng)該是健康和快樂。

隨著數(shù)字經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們看到現(xiàn)在的智能制造、電子商務(wù)、社交媒體、共享經(jīng)濟(jì)、移動(dòng)的支付和知識(shí)的付費(fèi)，數(shù)字經(jīng)濟(jì)為GDP貢獻(xiàn)了30%的增長(zhǎng)。我們共支付的交易量達(dá)到美國(guó)的11倍。早在哈姆雷特的文章中寫到“女人，你的名字是弱者嗎？”，在我看來，我覺得女人真的是弱中有強(qiáng)，強(qiáng)中有柔。對(duì)于幸福我們要用心的去學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和感受。幸福的基礎(chǔ)是什么？首要的條件是在于健康。過去我學(xué)到了一種積極健康的生活方式，就是在任何時(shí)候，面對(duì)任何困難的時(shí)候，如何用一種樂觀的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)在遇到的困難。所以我特別想跟大家用我這幾十年的經(jīng)驗(yàn)、自己的體會(huì)來聊一聊健康力和幸福力的關(guān)系。

幸福力：創(chuàng)造、感知、傳遞幸福

幸福簡(jiǎn)單說是一種稱心如意，使人心情舒暢的境遇和生活；是人們自己理想的生活感到滿足的主觀愿望，而這種是自然而然發(fā)生的，它和金錢是沒有絕大的關(guān)系的。現(xiàn)實(shí)生活告訴我們幸福又是變幻不定的，因?yàn)榻】盗Α⑶楦辛?、學(xué)習(xí)力、意志力包括我們的抗壓能力和理財(cái)力都交織著，變成了我們的幸福力。所以非常感謝今天招商銀行對(duì)我們的活動(dòng)的支持，在我們幸福力里面，理財(cái)力也是其中一個(gè)很重要的部分。

《2018年中國(guó)女性心理健康和幸福力的報(bào)告》中顯示幸福力由三個(gè)緯度構(gòu)成，第一個(gè)緯度是創(chuàng)造幸福，第二個(gè)緯度是感知幸福，第三個(gè)緯度是傳遞幸福。傳遞幸福實(shí)際就是我們常說的正能量的傳遞。

健康力是幸福力的源泉

影響幸福感的因素特別多，第一位是身體健康，身體健康的均值達(dá)到了1.48，根據(jù)對(duì)調(diào)查對(duì)象的訪問，如果對(duì)最幸福的事實(shí)關(guān)鍵詞進(jìn)行匯總，可以看到健康次數(shù)是比較高，僅次于家人和子女。在測(cè)試數(shù)據(jù)時(shí)，我們對(duì)主觀幸福感進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)除了親密關(guān)系的因素之外，心理健康和身體健康，對(duì)主觀的幸福存在著顯著的關(guān)系，因此健康力是幸福力的源泉。健康是我們所有人幸福一生的資本，回頭想一想，人如果沒有活著，害怕失去的是什么？當(dāng)用這個(gè)反命題再去思考這個(gè)問題的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人的答案不同，然而最最重要的基礎(chǔ)是每個(gè)人要有健康的身體和健康的心理。女性的健康有非常多的因素，關(guān)注健康我覺得就是對(duì)自己最大的愛。

健康力要有良好的健康水平和保持，要促進(jìn)健康的能力主要有三個(gè)方面，一是足夠的身體能量。哈佛大學(xué)的研究證實(shí)，如果每天鍛煉一個(gè)小時(shí)，延長(zhǎng)壽命兩個(gè)小時(shí)，所以可以算一下，我們要讓自己的生命延長(zhǎng)應(yīng)該要做多長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，也許有的人說我很忙，可是生活中我們不止有工作，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方，要善于在個(gè)人家庭與生活、工作與休息之間取得平衡，就是我們所說的和諧。

    
二是新時(shí)代的女性要有強(qiáng)大的生命觀和自主力。不能把生命的重點(diǎn)建立在別人身上，像翟美卿翟總講的“內(nèi)外兼修，活出精彩”。

 
第三，新時(shí)代的女性，心靈的智慧也是健康力的主要組成部分。要善于學(xué)習(xí)，充滿自信，寵辱不驚，懂得在得到與失去之間進(jìn)行平衡。女性保有幸福力和健康力，它本身在于內(nèi)在的力量和外在的影響力，內(nèi)在尋求的力量是要有自我激勵(lì)和自我約束。

 
還有是健康力的外在的影響力，我想只有健康才能掌控自己的未來，完成自己的目標(biāo)。我記得十幾年前，我代表中國(guó)參加一個(gè)國(guó)際論壇，當(dāng)時(shí)這個(gè)行業(yè)不被國(guó)際看好，因?yàn)橹袊?guó)當(dāng)時(shí)還沒有注重健康和生活方式等很多方面。在我的印象里，那時(shí)候我們參加這個(gè)國(guó)際論壇的時(shí)候，有三個(gè)臺(tái)階，排在我前面的美國(guó)企業(yè)家講完的時(shí)候全場(chǎng)起立鼓掌，輪到我的時(shí)候沒有一個(gè)人給我鼓掌，因?yàn)樗麄冇X得在這方面中國(guó)沒有什么經(jīng)驗(yàn)可講，不知道是什么樣的力量讓我走完了那三個(gè)臺(tái)階。

 
那時(shí)候因?yàn)槟贻p，有點(diǎn)不怕輸?shù)膭牛钱?dāng)我走到這個(gè)臺(tái)子的時(shí)候，我一低頭看到了中國(guó)的國(guó)旗，我想到了我今天代表的不是我自己，也不是我們公司，我代表的是中國(guó)。所以30分鐘演講的最后5分鐘我講了3件事，第一，21世紀(jì)中國(guó)一定是世界強(qiáng)國(guó)；第二，中國(guó)我們行業(yè)的發(fā)展一定會(huì)比發(fā)達(dá)國(guó)家5倍的速度發(fā)展，原因是經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，人們的教育水平有了，更多的會(huì)關(guān)注我們的健康；第三，有一批像我這樣留學(xué)回國(guó)的，希望把自己學(xué)到的知識(shí)能貢獻(xiàn)給這個(gè)國(guó)家。當(dāng)我講完這些話的時(shí)候，全場(chǎng)起立給我鼓掌。

我晚上給我父親打電話的時(shí)候，我說“老爸，我現(xiàn)在才明白您告訴我什么叫愛國(guó)。”我想正是那個(gè)時(shí)候給了我很多的觸動(dòng)，讓我覺得現(xiàn)在做健康產(chǎn)業(yè)，對(duì)我來講已經(jīng)不是在做一個(gè)生意，更多的是一個(gè)神圣的行業(yè)，叫“圣業(yè)”。哪怕盡我的力量為我們國(guó)家能做一些這方面的研究，我想給我們未來的大數(shù)據(jù)做一些健康管理的基礎(chǔ)支撐，對(duì)我來講真的是很有意義的一件事情，所以我們做了一個(gè)女性的WELLNESS生活方式，其中我們提出來科學(xué)的運(yùn)動(dòng)、合理膳食、積極的生活態(tài)度、富有成就感的工作、豐富的社交活動(dòng)、充足的睡眠、日常的抗衰老保養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生。

健康行業(yè)是幸福力的最好詮釋

WELLNESS這個(gè)詞很多年前我把它注冊(cè)了，現(xiàn)在英文字典里WELLNESS叫養(yǎng)生，最早字典里沒有這個(gè)詞的時(shí)候，我把它翻譯成生活方式。經(jīng)過我們的努力，它已經(jīng)成為一個(gè)通用的詞。這么多年來，我們研究出了4P的數(shù)字化健康管理體系，在中國(guó)開啟了全面健康的先河，我們做了一套包括預(yù)測(cè)預(yù)防個(gè)性化參與性的四緯度的數(shù)字化健康測(cè)評(píng)和管理體系，同時(shí)獲得了國(guó)家的高新技術(shù)企業(yè)，擁有23項(xiàng)專利，6個(gè)實(shí)驗(yàn)室，其中還有我們的13個(gè)軟件著作權(quán)，這些都基于當(dāng)時(shí)我們對(duì)于健康行業(yè)理解，它不僅僅只是一個(gè)業(yè)務(wù)，更多的是讓人快樂和健康，這是對(duì)幸福力很好的詮釋。當(dāng)然我們針對(duì)女性有一個(gè)樂齡管理，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)變老，但是在這個(gè)過程中，我們自己很享受變老的過程，所以什么時(shí)候都是現(xiàn)在的你最美。

同時(shí)通過穿戴式的設(shè)備、大數(shù)據(jù)、云平臺(tái)和人工智能的運(yùn)用，我們把健康做了可視化。通過算法，綜合體力、精力、活力、心臟總能量、胃腸指數(shù)、內(nèi)分泌，包括皮膚健康，甚至包括我們女性的孕期指數(shù)等等，我們做了一個(gè)亞健康的健康干預(yù)。

 
當(dāng)然我們也做了一些公益的活動(dòng)，因?yàn)榻】敌枰浅：玫目諝?，所以環(huán)保是我們主要做的一項(xiàng)工作。另外對(duì)于兒童的健康，還有貧困地區(qū)體育設(shè)施的捐贈(zèng)，包括兒童整體的發(fā)展，我們做了非常多的健康的慈善公益活動(dòng)。人們常說“我的健康我作主”，希望大家真正的把我們的健康掌握在自己手中，關(guān)注到自己的健康，就是對(duì)自己和家人、對(duì)這個(gè)社會(huì)更多的愛。

年齡是資本不是壓力

美麗其實(shí)與人的年齡沒有關(guān)系，優(yōu)雅的生活與年齡無關(guān)。我們?cè)谧龊芏嗥髽I(yè)的時(shí)候，不管面對(duì)多少困難、挑戰(zhàn)的時(shí)候，我們都要優(yōu)雅的去做，這是歷經(jīng)風(fēng)雨積存的一種自信吧。

 
最后我想跟大家說的是年齡從來不是壓力，因?yàn)槲覀兣蕴貏e關(guān)心的是我們會(huì)不會(huì)變老，我們?nèi)蓊仜]有。而我覺得年齡不是壓力，年齡是資本，就像這兩張照片一樣，80歲的老人還可以當(dāng)DJ。其實(shí)對(duì)于女性來講，活力是最重要的，因?yàn)橛幸活w善良的心，有一個(gè)有活力的心，你的人生一定非常的精彩。